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【髪質改善隊】早めに始めるのが吉⁉️今から始める髪の乾燥対策

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こんにちは!
アルター津田沼店の丸山です✨

皆さん、いよいよ秋を感じる気候になってきましたが、秋が終われば冬になりますね。実はこの時期にしっかりヘアケアを行なっておくと、乾燥する冬でもツヤツヤ、サラサラな美髪が叶うと知っていましたか?!

ということで今回は、今の時期から始める【秋冬髪の乾燥対策】についてお伝えします!

●なぜ秋冬は髪が乾燥するの?

対策の前に、まずは原因から。
秋冬の乾燥の原因は大きく分けて2つと言われています。

*髪の毛の水分量の低下

*摩擦による静電気

髪の水分量の低下については、特にわかりやすいのが髪が固いと感じてしまいがちになることだと思います。乾燥シーズンにより水分維持が難しくなることにより、水分不足で摩擦で静電気が発生し絡みやすくなってしまったり、パサついた髪に無理にコーミングをしてしまい髪に負担をかけ、結果余計に髪を痛めてしまうという悪循環に繋がってしまうのです。

●乾燥を阻止するためのポイント3つ!

では実際にどのように乾燥を防げばいいのか。これからの毎日に少しでも意識することで、髪の水分をKEEPできるかできないか、が決まります!早速見てみましょう。

①秋冬の洋服やストール、マフラーは静電気に注意❗️

秋から髪は常に乾燥しやすい環境にあり、擦れ合うことにより静電気が起こります。秋冬の洋服やストール、マフラーは髪と擦れ合うことが多いかと思いますが、実はこの擦れ合うことがパサつきの原因になってしまいます。

秋冬の静電気をケアするのは夏の紫外線のケアと同じくらい大事。できるだけ擦れないようにすることと、加えてシャンプー後にはトリートメント、ドライヤーの前にはアウトバストリートメントをして保湿をするのをオススメします。

②スタイリング剤を使う‼️

スタイリング剤のワックスやスプレーをすると、髪を加工してしまうため傷んだりパサつきの原因と勘違いする方も多いと思います。

しかし実は、髪にワックスやスプレーをすることにより、パサつきが抑えることができたり、ツヤも出て見た目が綺麗に見えます。最近だとバームというものやバターといったワックスではなく、トリートメント成分でできているような軽いスタイリングができるものもあります。

興味のある方は是非スタッフに聞いてみることをオススメします!
スタイリング剤を上手につかって、髪を乾燥から守ってあげましょう。

③シャンプーをする際のお湯の温度はぬるま湯で‼️

秋冬から寒くなりますとお湯の温度を高くしすぎる方も多いかと思います。しかし髪と頭皮のためには、シャワーの温度は38度から36度がオススメです。

寒いからといって40度以上で髪を洗ってしまうと、髪の乾燥の原因になります。またそれだけではなく、地肌を痛めてしまう可能性も。毎日続けると頭皮にかゆみが出てきて、フケが多くなるという症状もでできてしまうこともあるため、高温でのシャンプーはオススメしません。寒い時も頭皮と髪だけはぬるま湯で仕上げてくださいね。


いかがでしたか?

意外と普段無意識でやってしまっていることが原因で髪が傷んだり、パサつきが出てしまうのです。上であげた3つのポイント以外に、さらに髪の保湿をするなら、シャンプーの後は流すトリートメント、ドライヤー前にはアウトバストリートメント、出かける際はスタイリング剤やバターを使うことをオススメします。

ちなみに、今回ご紹介させて頂いた3つのポイントを意識すだけで、この写真のようなツヤツヤでサラサラな髪も目指せますよ!(本当です)

毎日の積み重ねではありますが、小さな変化も大きな変化に!もしわからないことがあれば、アルタースタッフにどんどん聞いてくださいね!

ではまた。

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