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【髪質改善隊】夏のダメージは抜け毛予防の大敵!

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こんにちは!
アルター津田沼店の丸山です✨

連日「猛暑」が続いておりますが、皆様どうお過ごしですか?
この暑さ、すでに“災害レベル”とまで言われていますので、水分をしっかり取って熱中症対策はしっかりしてくださいね!!

さて、この暑さもいつまで続くかわかりませんが、髪や頭皮にダメージや負担が多い夏が過ぎると秋。そこで、今回は

【秋冬に向けての毛髪、頭皮ケア】

をお伝えしますね。

ちなみに秋は一年で1番抜け毛が多くなるという結果が出ています。
まだまだ先のように感じますが、今から抜け毛要望を含めケア方法をしっかりインプットしておきましょう!

●なぜ秋冬に夏のダメージが出やすいのか?

そもそも、なぜ秋は1年で一番抜け毛が多いのでしょうか。

抜け毛の原因は様々ですが、中でも頭皮環境が一番の原因として考えられています。そして、夏に受ける主なダメージ原因として【紫外線】【海水】【体の冷え】【頭皮がむれる】というものがあります。
夏のダメージはトコトン頭皮環境に悪い影響があるので、そのダメージが原因となって秋に抜け毛が倍増してしまうというサイクルになるのです。ではどのように悪い影響があるのでしょうか。ひとつひとつ簡単に見ていきましょう。

●夏のダメージが原因で起こる症状

【紫外線】

何気なく浴び続けてしまう、紫外線。この紫外線は髪の主成分であるタンパク質を分解してしまうため、枝毛などの原因になります。

【海水】

海水の塩分は髪の水分を奪っていく働きがあるため、髪が乾燥し軋む原因になります。また、濡れている髪はキューティクルが開いているため、紫外線ダメージまで受けやくなってしまうためより深刻なダメージを負ってしまう場合もあります。


【体の冷え】

冷房などで体が冷えると、血液循環を悪くするため代謝が落ちて体調を崩すほか、血行が悪くなり頭皮や髪に栄養がいかなくなる原因に。結果、新しく生えてくる毛に影響が出てしまいます。

【頭皮がむれる】

汗が皮脂と混ざって頭皮に残りニオイの原因になるほか、毛穴に詰まると抜け毛等の原因にもなります。

夏の季節を過ごしていると、何気無い事ばかりですがかなり髪や頭皮には悪影響があることがわかっていただけたでしょうか。では、それぞれのダメージ原因をどのように解消していけば良いのか。早速お伝えします!

●夏のダメージはこれで解消!

【紫外線】

可能であれば日が沈んでから外出ができれば、1番いいですが…(笑)そんなわけにもいきません。そこで髪や頭皮にも使うことのできるような、日焼け止めスプレー、またはトリートメントを使うことをお勧めします!ちなみに、毎日使うものなのでできるだけ肌に負担がかからないものがいいと思います。せっかくケアのために使用して荒れてしまったりしては意味がありません。まずは試供品等でパッチテストをするのもオススメです。

【海水】

髪についたら綺麗に洗い流してあげる事、そしてシャンプーはアミノ酸系のシャンプーにしてあげることが大事!髪の負担が少なくなりダメージも軽減されます。あとはしっかりドライヤーをすれば完璧です!

【体の冷え】

頭皮マッサージ等をして血行を良くしてあげるのがオススメです!
頭皮はとてもたくさんのツボがある場所。イタ気持ちいいくらいの力で、シャンプーの時などに指の腹を使ってぐ〜っと指圧するのがオススメです。頭皮マッサージをすることにより、頭皮の下の毛細血管が刺激され血行が良くなり、その結果栄養が髪によく届くようになります!

【頭皮がむれる】

シャンプー後は、しっかりドライヤーをして頭皮の水分を取ってから寝ましょう。そうすることで雑菌が増殖せずに頭皮のニオイも防止できますよ!


いかがでしたか?

毎日暑いですが、今の時期の少しの意識が秋冬に向けての対策になります。
秋冬でもステキなスタイルを作っていくために、しっかりケアをして秋や冬のオシャレを楽しみましょう!!

ではまた!

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