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【美肌への近道】正しくメイクを落としてツルツル美肌に?!

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こんにちは!
アルター津田沼の丸山です♪♪

先日は関東でも大雪が降るなど、寒い日が続いていますね。
そんな毎日寒い、という理由から最近お肌のお手入れは雑になってしまっていませんか?
乾燥していて、寒い!そんな冬こそきちんとしたお手入れが大切なんですよ。

という事で今回は、

正しいメイクの落とし方!

について書いていきます。

実は、一番お肌に負担のかかる瞬間といえるのがメイク落とし。

そこで今回は、肌への負担が少ない基本のメイク落とし方法だけでなく、
メイクを落とすことでお肌をより美しく保つためのコツを紹介します。

【正しいメイクの落とし方】

1日活動したお肌には、皮脂や汗などの「肌内部からの汚れ」、排気ガスや外気などによる「外部からの汚れ」が付着しています。
メイクはそれらの汚れからの保護、皮脂などを抑える効果もありますので、必ず最低限行うことをオススメします。

が、その汚れとメイクは、必ず帰宅後には落とすのが鉄則
汚れやメイクを落とさずにいると、どんどん蓄積していってしまいます。


▼時間をかけずに素早く落とす

ではいざ汚れを落とす!となった時、まず使用するのがクレンジング剤ですね。

このクレンジング剤に含まれる成分はお肌に良いものではないので、クルクルと素早く馴染ませて効率良く落とすことが大切です。
また、頬はしっかり洗えても、額、鼻、あごのTゾーンを忘れる方も多いので注意しましょう。

オイルクレンジングなど落ちの良いタイプでは1分以内、洗浄力の弱いミルクタイプでも1分半程を目安に洗い流します。
長すぎるとお肌にダメージを与え、逆に短すぎると洗浄が不十分になります。

▼洗顔フォーム・クレンジング剤はたっぷり

実際の使用量を確認すると、実は肌への負担を考えると少ないことが圧倒的に多いです。
メーカーによって様々ですが、最低でも大きめの500円玉大を手のひらにとり、お肌への摩擦による刺激を与えないようにしましょう。

▼落ちにくいポイントメイクは先に落とす

クレンジングに時間がかかったり、落とす際にこすったりするアイメイクは、目の周りの負担になります。
アイシャドーやマスカラの成分が顔全体に広がることで、お肌を傷つける原因にもなります。
お肌のことを考えるなら、まず「目元から先に落とす」この順番を実施する事をオススメします。

▼洗い流しはぬるま湯で十分に

体温よりもややぬるく感じる35-6度程度のお湯が理想的です。

冷たすぎるとメイクがうまく落ちきらず、洗い残しが肌荒れの原因となってしまいます。
逆に熱いと必要な皮脂も洗い流してしまい、乾燥の元となるので注意してください。

また、シャワーの水流が強すぎるとお肌を傷めてしまいますので、
弱い水流で使用する、もしくは両手でお湯をすくって優しく洗い流してください。

▼クレンジングの選び方

最後に、お肌に合ったクレンジングの選び方。
正しくお肌に合ったものを使うことも、美肌への近道!


■乾燥肌の方:オイルやリキッドは色々なお肌に合いますが乾燥する方は避けた方が良いでしょう。
■敏感肌の方:クリーム、ミルクタイプはダメージを与えにくいのでオススメです。
■混合肌の方:オススメはジェルタイプ。メイクや汚れとの馴染みが良くすっきりと仕上がる傾向があるのでオススメです。


いかがでしたか?
今回は、化粧落としの基礎知識について、主に落とし方についてお伝えしました。
毎日の習慣であるからこそ、正しくしっかり洗うと同時にお肌に負担がかからない方法を取り入れましょう。

疲れてメイクをしたまま寝てしまう…これは絶対NGです!
もししてしまった場合は、翌日にしっかりケアをしてあげてください。
これから先のお肌に、違いが生まれてくるはずです。

それではまた!

アルター津田沼アシスタントの丸山でした。

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